Фибромиалгия — это заболевание, при котором болит все. Болит везде. Боль параллельна. Болит левое предплечье, одновременно болит правое. Болит икра правой ноги, соответственно, боль в икре левой ноги. Доктора мало, что знают про эту болезнь. Большинство из них впервые слышат о ней. Направляют на КТ, МРТ, рентген, на анализы. Результат один — все в норме. По данным обследований человек абсолютно здоров.
Как же определить присутствие “болезни невидимки”
- Скованность тела утром
- Боль (сказано выше)
- Быстрая утомляемость
- Выделяют ряд болевых точек
- Тяжелое засыпание
- Плохой сон
- Мигрень или просто головная боль
Это не весь перечень симптомов данного заболевания. На основании данных симптомов ставят диагноз фибромиалгия.
Врачи каких специализаций занимаются этой болезнью:
- ревматолог
- невролог
- психиатр
Все три врача занимаются пациентом с данным заболеванием.
Назначаются различные препараты. Только при совместном грамотном назначении препаратов, наступает облегчение симптомов данного заболевания.
Что нельзя при фибромиалгии
Нельзя нервничать, т.к, боль напрямую связана с переживаниями, важно чтобы близкие отнеслись с понимание, не приветствуются переутомления (хотя боль не дает перетрудиться).
Что полезно
- Необходимо соблюдать диету. Включить в рацион продукты, содержащие магний. Исключить кофе, сахар. Диета не убирает симптомы фибромиалгии. Она убирает симптомы побочных заболеваний таких как: синдром дефицита внимания, синдром беспокойных ног, различные психические расстройства.
- Некоторые доктора советуют ходить спокойным шагом по одному часу сначала три раза в неделю, затем каждый день. Боли постепенно уменьшаются. Но при параллельном приеме медикаментов.
- Полезен массаж. Но не классический, не антицеллюлитный. Легкий, поглаживающий. Сеансы проводить хотя бы раз в месяц.
Как жить с фибромиалгией?
Придерживаться советов докторов. Жить спокойно, не раздражаться. Делать все по чуть-чуть. Если раньше можно было за день кучу дел переделать, то с фибромиалгией сходить в магазин уже целый подвиг. Инвалидность в России при фибромиалгии не дают.
