Как гласит народная мудрость, сахар – белая смерть. А ведь и правда, сколько серьезных проблем организму доставляет даже незначительное повышение сахара в крови. Такие скачки сказываются как на общем самочувствии, так могут иметь очень серьезные последствия, вплоть до летального исхода!
В медицине различают четыре типа сахарного диабета. Если первые два поддаются коррекции без применения медикаментов, то третий и четвертый – лечатся только медикаментозно и могут иметь тяжелейшие осложнения. Назначение любой терапии проводится квалифицированным специалистом, после сдачи всех необходимых анализов.
Развитие сахарного диабета может произойти в любом возрасте. Однако более подвержены этому заболеванию люди старше сорока лет с избыточным весом. Стоит обратить внимание на свое состояние тем, у кого вдруг повысился аппетит и мучает постоянная жажда.
Осложнения диабета:
- нарушение трофики тканей, сопровождающееся язвами;
- нарушение работы нервной системы, вплоть до органического поражения мозга;
- изменения в системе сердца, сосудов с развитием тромбозов и атеросклероза;
- развитие катаракты, ретинопатии;
- присоединение инфекционных осложнений.
Профилактика диабета
Любому человеку, столкнувшемуся хотя бы раз с повышением сахара в крови, должно быть известно, как быстро снизить этот показатель. Самое главное правило – добавить в свою жизнь как можно больше движения. В целях профилактики диабета следует включить в свой рацион: чернику, капусту, огурцы, редьку и устрицы, которые нормализуют нежелательные скачки. Для перекусов подойдут орехи, богатые мононенасыщенными жирами. Также стоит подружиться с корицей, но не забывая, что булочки с этой пряностью в данном случае противопоказаны!
Следует знать и перечень тех продуктов, о которых стоит забыть. Сахар, мед, сладости, хлеб и сдоба, жирное мясо, копчености, маргарин могут стать причиной бесконтрольных скачков сахара в крови. Алкоголю также придется сказать: «нет», навсегда!
Несмотря на соблюдение всех предписаний врача, иногда, даже инсулинозависимый пациент длительное время безрезультатно борется со скачками сахара в крови. В этом случае может быть несколько причин:
- пренебрежение диетой;
- недостаток двигательной активности;
- неверная дозировка инсулина;
- тяжелое стрессовое состояние;
- такие осложнения, как инфаркт, инсульт.
Во всех случаях плохого самочувствия, связанного с повышением сахара в крови, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью!
